Тара Шустер » Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалося
|
[додати інший файл чи обкладинку цього твору]
[додати цей твір до вибраного]
|
Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалося
Посібник
|
|
|
| Написано: |
2019 року |
|
| Розділ: |
Публіцистика |
|
| Твір додано: |
06.11.2021 |
|
| Твір змінено: |
06.11.2021 |
|
| Завантажити: |
fb2.zip
(339.2 КБ)
|
|
| Опис: |
Тара Шустер – драматург, дописувачка The New Yorker та Forbes, віце-президентка з розвитку та нових талантів американського телеканалу Comedy Central, продюсерка комедійних шоу, відзначених нагородами Emmy та Peabody. За всіма ознаками Тара – цілком зріла особистість, але за зовнішнім іміджем успішності вона страждала та вдавалася до медикаментозного самолікування не в останню чергу «завдячуючи» дуже незначній участі батьків у її вихованні. Ніхто не знав, що непростий шлях свого запізнілого дорослішання Тара торувала крізь депресію, хронічну тривожність та почуття гнітючого сорому. Усе почалося, коли вночі свого 25-го, ювілейного дня народження Тара у п’яній безпам’яті набрала номер свого психотерапевта. – Вона знала, далі так не може тривати.
У цій книжці авторка розповідає історію власного перевиховання та перетворення на чемпіонку з любові до себе. Завдяки простим щоденним ритуалам Тара змінила свою свідомість, тіло та стосунки, а тепер навчить і вас, як:
• вдавати вдячність, аж, поки відчуєте її насправді
• розкопати та зцілити любов’ю свої приховані емоційні рани
• розпізнати несвідомі переконання-самообмеження і позбутися їх
• розвінчати внутрішнього недруга та захиститися від самокритики
• розпочинати кожен день наснажено, натхненно, готовою блищати
• створити собі життя, яке ви справді, цілком, збіса, ОБОЖНЮВАТИМЕТЕ! |
|
|
|
| |
|
Відгуки читачів:
|
| |
|
Поки не додано жодних відгуків до цього твору.
|
| |
|
|
| |
