|
Написано: |
1997 року |
|
Розділ: |
Наукова |
|
Твір додано: |
11.01.2024 |
|
Твір змінено: |
16.01.2024 |
|
Завантажити: |
doc
див.
(3.9 МБ)
doc.zip
(3.1 МБ)
epub
(1.8 МБ)
fb2.zip
(1.9 МБ)
pdf
див.
(28.8 МБ)
|
|
Опис: |
Цю книжку справедливо можна назвати малою енциклопедією здоров’я. Гранично стисло академік Микола Михайлович Амосов подає ази знань – від будови клітини тіла до соціальних аспектів сучасної медицини.
Тут розповідається, як розуміти звичайні аналізи, одержані в поліклініці, і як бути в екстремальних випадках загрози Вашому здоров’ю.
Ви прочитаєте про особливості різних хвороб, які загрожують людині, а головне – про те, як своєчасно запобігати їм правильним способом життя – харчуванням, фізкультурою, зниженням ваги тіла і боротьбою із шкідливими звичками.
Автор щедро ділиться своїм багатющим досвідом лікаря-практика, а в розділі “Експеримент" радить, як дерзати омолодитися літнім людям.
Книга призначена для широкого кола читачів.
Редактор Ів. Куштенко
Переклад та літредакція Л. Гаєвської
Коректор Л. Демчук
Комп’ютерне художнє оформлення і верстка Г. Деця |
|
Зміст: |
[натисніть, щоб розгорнути]
”Світ тіла”... і медицина
Я, моє тіло і медицина
Фізіологія
Здоров'я
Дихання
Харчування
Система терморегуляції
Система напруження та здоров'я
Здоров'я і секс
Хвороби
Пороки серця
Медицина
Висновки
Експеримент
Старіння
Організм як система
Механізми тренування
Варіанти старіння
Здоров'я
Ідея експерименту
Методика
Надії і побоювання
Найближчі результати
Психологічні проблеми
|
|
|