Сергій Матвєєв » Боротьба самбо
|
[додати інший файл чи обкладинку цього твору]
[додати цей твір до вибраного]
|
Боротьба самбо
Посібник
|
|
|
| Написано: |
1977 року |
|
| Розділ: |
Навчальна |
|
| Додав: |
Махатма
|
|
| Твір додано: |
19.03.2013 |
|
| Твір змінено: |
19.03.2013 |
|
| Завантажити: |
pdf
див.
(27.2 МБ)
|
|
| Опис: |
Книга С.Ф. Матвєєва «Боротьба самбо» містить дуже непоганий зразок загальнофізичної підготовки. Хороша, доступна подача техніки спортивної боротьби. Крім того показано основні відмінності самбо від дзю-до.
Друге видання. Перше видання — 1972 року. |
|
| Зміст: |
[натисніть, щоб розгорнути]
Народження Самбо.
Як стати самбістом.
Чи небезпечнi заняття Самбо?
Загальна фізична підготовка.
Спеціальна фізична підготовка.
Техніка Самбо.
Тактична майстерність.
Психологічна підготовка.
Планування тренувальної роботи.
Самоконтроль i контроль.
Організаційно-методичнi поради.
|
|
|
|
| |
|
Відгуки читачів:
|
| |
|
Поки не додано жодних відгуків до цього твору.
|
| |
|
|
| |
