Сергій Корнієнко » Вправи з гантелями: Методичні рекомендації
[додати інший файл чи обкладинку цього твору] [додати цей твір до вибраного]

Вправи з гантелями: Методичні рекомендації

Посібник
Написано: 2011 року
Розділ: Навчальна
Твір додано: 26.01.2022
Твір змінено: 26.01.2022
Завантажити: djvu (6.9 МБ)
Опис: Корнієнко С.М., Шандригось В.І., Наумов С.А.
Вправи з гантелями: Методичні рекомендації. — Вид. 2-е, доп. і перероб. — Тернопіль: Навчальна книга — Богдан, 2011. — 64 с.

ISBN 978-966-10-0728-3

У посібнику запропоновано понад 70 вправ з гантелями; орієнтовні комплекси вправ для різного рівня фізичної підготовленості дітей середнього і старшого шкільного віку та дорослих; методики розвитку силових якостей з урахуванням анатомо-фізіологічних особливостей цього контингенту; методику і техніку виконання вправ з розвитку силових якостей.
Методичні рекомендації розраховані на викладачів факультету фізичного виховання, вчителів фізичної культури, тренерів, студентів та бажаючих займатися атлетичною гімнастикою.
Зміст: [натисніть, щоб розгорнути]
 
Відгуки читачів:
 
Поки не додано жодних відгуків до цього твору.
 
Тільки зареєстровані читачі можуть залишати відгуки. Будь ласка, увійдіть або зареєструйтесь спочатку.